گام به گام تربیت کودک ۲ تا 3 ساله: هر آنچه باید والدین بدانند

وقتی کودک شما دو ساله می‌شود، دنیای جدیدی برای کاوش و کشف برایش آغاز می‌شود. او از انرژی فراوانی برخوردار است و شروع به برقراری ارتباطات بیشتر می‌کند. در این دوره، کودک شما در حال یادگیری کلمات جدید، شناخت اشکال و رنگ‌ها، و انجام فعالیت‌های مختلف است. این یک زمان هیجان‌انگیز برای توسعه شخصیت و استقلال کودک شماست. در این مرحله، ممکن است نشانه‌هایی از سرزنش کردن یا ابراز میل به استقلال ظاهر شود. این زمانی است که می‌توانید از فرصت‌های یادگیری و تجربه برای کودک خود بهره‌مند شوید. در این مقاله به بررسی نکات ضروری در تربیت کودک 2 تا 3 ساله خواهیم پرداخت.

رشد کودک نوپا در 2-3 سالگی: چه اتفاقی می افتد

در دورهٔ دو تا سه سالگی، کودک شما به یک مرحلهٔ جدید از رشد و توسعه وارد می‌شود. او شروع به آزمایش مرزها می‌کند و ممکن است عصبانیت‌های خود را بیان کند. این مهم است که راه‌هایی برای استراحت و آرامش او پیدا کنید تا بتواند انرژی خود را دوباره شارژ کند.

حافظهٔ کودک در این مرحله به سرعت در حال رشد است و او می‌تواند دربارهٔ افرادی که در زمان حاضر نیستند، صحبت کند. این زمان مناسبی است تا بازی‌های خارج از خانه را تجربه کنند، به خصوص در پارک‌ها و زمین‌های بازی.

زمان بازی برای کودکان مانند یک سفر خلاق می‌شود؛ جایی که می‌توانند مهارت‌ها را تمرین کنند و از موقعیت‌های اطراف خود الهام بگیرند. همچنین، زمان مناسبی است تا با فرزند خود دربارهٔ احترام به دیگران صحبت کرده و به او یاد دهید چگونه با افراد دیگر به عدالت رفتار کند.

نقاط عطف رشد در 2-3 سالگی

فیزیکی

• به راحتی راه می رود، می دود، بالا می رود، لگد می زند و می پرد
• از مراحل یک به یک استفاده می کند
• برای بازی چمباتمه می زند و بدون استفاده از دست ها برای حمایت بلند می شود
• توپی را که به سمت او می پیچد می گیرد
• به سمت توپ می رود تا به آن ضربه بزند
• از یک پله پایین یا از روی اجسام پایین می پرد
• تلاش برای حفظ تعادل روی یک پا
• از موانع اجتناب می کند
• قادر به باز کردن درها
• به راحتی متوقف می شود
• به سمت موسیقی حرکت می کند
• صفحات را یکی یکی ورق می زند
• مداد رنگی را با انگشتان خود نگه می دارد
• از یک مداد برای ترسیم یا خط خطی در دایره ها و خطوط استفاده می کند. ممکن است هنوز در مشت نگه داشته شود
• با کمک لباس می پوشد
• با استفاده از ظروف و فنجان، خود تغذیه می کند

اجتماعی

• با بچه های دیگر بازی می کند
• در بازی ساختگی ساده شرکت می کند
• ممکن است همبازی ها و اسباب بازی های همجنس را ترجیح دهد
• بعید است که بدون اعتراض اسباب بازی ها را به اشتراک بگذارد

عاطفی

• وابستگی شدید به والدین (یا مراقب اصلی خانواده) نشان می دهد.
• وقتی یکی از والدین یا سایر مراقبان او را ترک می کند و می خواهد آن شخص کارهایی را برای او انجام دهد، ناراحتی و اعتراض نشان می دهد
• شروع به نشان دادن گناه یا پشیمانی از اعمال نادرست می کند
• ممکن است کمتر تمایل داشته باشد که اسباب بازی ها را با همسالان خود به اشتراک بگذارد
• ممکن است توجه بزرگسالان را طلب کند

شناختی

• برجی از پنج تا هفت شی می سازد
• اشیاء را به شکل “قطار” ردیف کنید
• با اشاره اشیاء و تصاویر مشترک را تشخیص و شناسایی می کند
• از بازی با ماسه، آب، خمیر لذت می برد. به جای ساختن چیزهایی با آنها، به بررسی احساس این مواد می پردازد
• از بازی نمادین استفاده می کند، به عنوان مثال. از یک بلوک به عنوان ماشین استفاده می کند
• دانش کلیشه های نقش جنسیتی را نشان می دهد
• کودک را در تصویر به عنوان پسر یا دختر شناسایی می کند
• درگیر بازی های ساختگی و وانمودی می شود
• شروع به شمارش با اعداد می کند
• شباهت ها و تفاوت ها را تشخیص می دهد
• ریتم ها و حرکات حیوانات را تقلید می کند
• از طریق فعالیت بدنی از فضا آگاه می شود
• می تواند دو یا چند جهت را دنبال کند

زبان

• از دو یا سه کلمه با هم استفاده می کند، به عنوان مثال. “حالا برو ولگرد”
• “انفجار” واژگان و استفاده از برخی اشکال دستوری صحیح زبان
• با نام به خود اشاره می کند و اغلب می گوید “مال من”
• سوالات زیادی می پرسد
• از ضمایر و حروف اضافه، جملات و عبارات ساده استفاده می کند
• برچسب جنسیت خود را
• کلمات و اعمال را کپی می کند
• موسیقی می سازد، آواز می خواند و می رقصد
• گوش دادن به داستان و کتاب را دوست دارد

فرزند2-3 ساله من چقدر رشد خواهد کرد؟

در کودکان 3 ساله، رشد هنوز نسبت به سال اول کند است. اکثر کودکان لاغرتر شده اند و شکم گرد کودک نوپا را از دست داده اند. در حالی که همه کودکان ممکن است با سرعت متفاوتی رشد کنند، موارد زیر میانگین را برای پسران و دختران 3 ساله نشان می دهد:

• وزن: افزایش متوسط ​​حدود 4 تا 6 پوند در سال
• ارتفاع: متوسط ​​رشد حدود 2 تا 3 اینچ در سال

پس از 2 سالگی، کودکان در همان سن می توانند به طور قابل توجهی از نظر قد و وزن متفاوت باشند. اگرچه بچه ها در اشکال و اندازه های مختلف هستند، یک کودک نوپا سالم باید با سرعت منظم به رشد خود ادامه دهد. پزشک کودک شما را در معاینات معمول اندازه گیری و وزن می کند و نتایج را روی نمودار رشد ترسیم می کند. این به پزشک اجازه می دهد تا رشد کودک شما را در طول زمان پیگیری کند و هر گونه روندی که نیاز به توجه دارد را شناسایی کند. تا زمانی که فرزند شما سرعت رشد خود را حفظ می کند، نباید دلیلی برای نگرانی وجود داشته باشد. در صورت وجود نگرانی با پزشک متخصص اطفال توصیه می شود.

احساسات

این یکی از مهمترین سنین برای رشد عاطفی است.

کودک نوپا شما احساسات بسیاری را پشت سر می گذارد و در عین حال در مورد احساسات دیگران نیز یاد می گیرد. کج خلقی رایج است، زیرا کودک نوپای شما همیشه نمی تواند نیازهای خود را بیان کند. آنها اغلب نمی دانند چگونه کلمات را با احساسات قوی مانند ناامیدی، خشم، خجالت، گناه و شرم بیان کنند.

کودک نوپا شما نیز شروع به درک اینکه چگونه رفتار آنها بر شما تأثیر می گذارد و رفتار شما بر آنها تأثیر می گذارد. ممکن است کودک نوپا شما وقتی او را ترک می کنید آنقدر ناراحت نشود. اما آنها همچنان توجه شما را می خواهند و ممکن است وقتی خسته یا ترسیده اند به شما بچسبند – یا فقط بخواهند در آغوش بگیرند.

صحبت کردن

در حدود ۲ سال، کودکان نوپا ممکن است بتوانند از جملات ۲ تا ۳ کلمه ای استفاده کنند و بگویند «من»، «تو» و «من». کودک نوپا شما در حال یادگیری و استفاده از کلمات زیادی است و ممکن است درک آن هنگام صحبت کردن آسان تر باشد.

در 3 سالگی، کودکان نوپا معمولاً می توانند از جملات 3-5 کلمه ای یا حتی بیشتر استفاده کنند. کودک نوپا شما شروع به یادگیری نحوه استفاده از نوبت در هنگام صحبت می کند و ممکن است بتواند یک مکالمه کوتاه با شما داشته باشد.

کودک نوپا یاد می گیرد که چگونه در مورد چیزهایی که در طول روز اتفاق افتاده است صحبت کند. با کمک شما، کودک نوپای شما ممکن است بتواند چیزهایی را به منظور ساختن یک داستان ساده بسازد – به عنوان مثال، “من می روم خرید”. «و در مغازه چه کار کردی؟» «شیر بخر.» تا 3 سالگی، کودک نوپای شما ممکن است بتواند یک داستان ساده «ساخت شده» بر اساس تجربیات خودش تعریف کند، اما احتمالاً بسیار کوتاه خواهد بود.

در این سن کودک نوپای شما همچنین درباره افراد و اشیایی که با او نیستند صحبت می کند – به عنوان مثال، “مادربزرگ در مغازه ها” یا “توپ من در درخت”.

فكر كردن

همه چیزهایی که کودکان نوپا تا کنون آموخته اند، تفکر آنها را توسعه داده است.

کودک نوپا شما شروع به درک مفاهیمی مانند زمان و اضداد می کند – به عنوان مثال، بزرگ / کوچک و روز / شب. کودک نوپا شما همچنین شروع به اشاره به اعضای بدن بر اساس کاری که انجام می دهد، مرتب کردن اشیا و مطابقت با شکل ها و رنگ ها می کند. و کودک نوپا شما شروع به یادآوری می کند که برخی چیزها چگونه به نظر می رسند – برای مثال، سیب قرمز و گرد به نظر می رسد.

کودک نوپا شما مشکلات را با امتحان کردن مسائل حل می کند.

بازی کردن و یادگیری

بازی مهم است زیرا کودکان با بازی کردن یاد می گیرند.

کودک نوپا شما از بازی با دیگران، لباس های پوشیدنی، برگزاری مهمانی های چای، نقاشی با انگشتان یا قلم مو، و بازی کردن «زمخت و خشن» لذت می برد. هنگامی که کودک نوپا با شما یا سایر کودکان بازی می کند، ممکن است متوجه شوید که کودک نوپای شما در نوبت گرفتن بهتر شده است.

داستان گفتن، آواز خواندن و خواندن نیز چیزهای سرگرم کننده ای است که کودک نوپا در این سن انجام می دهد.

مهارت های روزمره

در این زمان، کودکان نوپا مشتاق انجام کارهای بیشتری برای خودشان هستند.

برای مثال، کودک نوپای شما احتمالاً می تواند دست هایش را بشوید، هنگام حمام، خودش را بشوید، به خودش غذا بدهد و لباس بپوشد – اگرچه کودک نوپای شما احتمالاً بهتر از پوشیدن لباس ها را در می آورد! و کودک نوپا شما هنوز در حال یادگیری است، بنابراین ممکن است هنوز نیاز به کمک داشته باشید.

شما می توانید اعتماد به نفس و استقلال کودک خود را با اجازه دادن به او در اطراف خانه در انجام کارهایی مانند جارو کردن یا گردگیری. وقتی کودک نوپا شما کمک کننده خوبی باشد احساس غرور می کند.

حتی ممکن است کودک نوپا شما آماده شروع آموزش توالت باشد.

در حال حرکت

در این سن، کودکان نوپا می توانند بدود و احتمالا کمتر زمین خواهند خورد. کودک نوپای شما شروع به بالا و پایین رفتن از پله ها می کند و هر دو پا را روی هر پله قرار می دهد و برای حفظ تعادل از ریل یا دیوار استفاده می کند. فرزند شما احتمالاً می تواند به توپ ضربه بزند و حتی ممکن است چند ثانیه روی یک پا بایستد. کودک نوپا شما در پرتاب کردن بغل و گرفتن بهتر است. آنها احتمالاً از دست دلخواه خود برای انجام این فعالیت ها استفاده می کنند.

اگر در حین اکتشاف کودک نوپا در اطراف باشید، او احساس اطمینان و امنیت می کند. این به کودک نوپای شما کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را برای امتحان کردن چیزهای جدید و اکتشاف خود ایجاد کند.

در شرایطی که کودک نوپاتان بسیار فعال است، ایده خوبی است که ببینید چگونه می توانید خانه خود را ایمن کنید. در این سن، کودک نوپا ممکن است:

• درجا بپر
• سه چرخه سوار شدن
• اشیاء را بشناسید و نام ببرید
• هنگام بالا رفتن از پله ها از یک پا و سپس پای دیگر استفاده کنید.

کمک به رشد و تربیت کودک 2 تا 3 ساله

در اینجا کارهای ساده ای وجود دارد که می توانید برای کمک به رشد کودک نوپا در این سن انجام دهید:

به کودک نوپا خود فرصت بازی با دیگران را بدهید: بازی یک راه عالی برای کودک نوپا شما است تا یاد بگیرد چگونه با کودکان دیگر باشد، دوست پیدا کند و مهارت های اجتماعی مانند اشتراک گذاری و نوبت گرفتن را توسعه دهد.

وقت خود را به بازی در فضای باز بگذرانید: بیرون از منزل بودن با شما به کودک نوپا اجازه می دهد جهان را کشف کند و مهارت های فیزیکی رو به رشد خود را آزمایش کند. وقتی بیرون هستید، به یاد داشته باشید که در زیر نور آفتاب ایمن باشید.

مهارت های روزمره مانند استفاده از قاشق و پوشیدن کفش را تشویق کنید. این مهارت ها شامل حرکات ماهیچه های کوچک و بزرگ و همچنین توانایی کودک نوپا شما برای فکر کردن در مورد کاری است که انجام می دهد.

با کودک نوپا خود صحبت کنید: نام بردن و صحبت کردن در مورد چیزهای روزمره – اعضای بدن، اسباب بازی ها و وسایل خانه مانند قاشق یا صندلی – مهارت های زبانی کودک نوپا را توسعه می دهد. در این سن، می توانید به کودک نوپای خود بیاموزید که «صندلی» می تواند «صندلی بزرگ»، «صندلی قرمز» یا حتی «صندلی قرمز بزرگ» باشد.

با گوش دادن به او و صحبت کردن با او به حرف زدن او معنا بدهید. اگر کودک نوپایتان می گوید «شیر مادر»، ممکن است در پاسخ بگویید «می خواهی مامان برایت شیر بیاورد؟» این باعث می شود کودک نوپا احساس ارزشمندی و دوست داشتن کند.

برای کودک نوپای خود بخوانید: می توانید با همخوانی، داستان گفتن، آواز خواندن و خواندن قافیه های مهد کودک، صحبت کردن و تخیل کودک خود را تشویق کنید. این فعالیت ها همچنین به کودک شما کمک می کند تا با بزرگ تر شدن، خواندن را بیاموزد.

با کودک نوپا خود آشپزی کنید: این کار به کودک شما کمک می کند تا به غذای سالم علاقه مند شود، چند کلمه جدید بیاموزد و با مفاهیم ریاضی مانند «نصف»، «1 قاشق چایخوری» یا «30 دقیقه» آشنا شود. می توانید فعالیت های آشپزی ساده ای مانند پرتاب سالاد یا کنار هم قرار دادن ساندویچ ها به کودک نوپا بدهید.

تربیت کودکان نوپا در 2-3 سال

به عنوان والدین، شما همیشه در حال یادگیری هستید. اشکالی ندارد که نسبت به آنچه می دانید احساس عدم اطمینان داشته باشید. این هم اشکالی ندارد که بپذیرید چیزی را نمی دانید و سؤال بپرسید یا کمک بگیرید.

همچنین مهم است که از خود مراقبت کنید. مراقبت از خود از نظر جسمی، ذهنی و عاطفی برای شما خوب است و برای کودک نوپاتان نیز خوب است. وقتی خوب هستید، می توانید به کودک نوپا توجه محبت آمیزی که برای رشد و شکوفایی نیاز دارد، بدهید. شما همچنین می توانید رفتار کودک نوپای خود را به روش های مثبت هدایت کنید، حتی زمانی که رفتار او را چالش برانگیز می دانید.

و به یاد داشته باشید که بخشی از مراقبت از خود درخواست کمک است، به خصوص اگر احساس استرس، اضطراب یا عصبانیت می کنید. افراد زیادی هستند که می توانند از شما و کودک نوپاتان حمایت کنند، از جمله شریک زندگی، دوستان، بستگان، پرستار سلامت کودک و خانواده و پزشک عمومی.

فعالیت های پیشنهادی برای تربیت کودک 2 تا 3 ساله

پیشنهادات در مورد تشویق و حمایت از رشد کودک شما عبارتند از:

هر زمان که می توانید به آنها توجه فردی کنید.

برای آنها با صدای بلند بخوانید و در مورد تصاویر صحبت کنید.

با فرزندتان صحبت کنید و در مورد کاری که انجام می دهد سوال بپرسید. به آنها علاقه واقعی نشان دهید.

اسباب بازی هایی برای چیدن، چیزهایی برای جدا کردن، بلوک ها، اره های اره ای ساده، ماشین های اسباب بازی، حیوانات، عروسک ها و غیره فراهم کنید.

فرصت هایی برای سرگرمی در تجهیزات زمین بازی، مانند سرسره، چاله های شنی و شیب های لغزنده فراهم کنید.

آنها را در تلاش برای کشف جهان تشویق کنید، اما مراقب مسائل ایمنی باشید.

چه زمانی باید در مورد رشد کودک نوپا در 2 سالگی نگران بود

شما کودک نوپای خود را بهتر می شناسید. بنابراین، اگر نگرانی دارید یا متوجه شدید که کودک 2 ساله شما هر یک از مشکلات زیر را دارد، ایده خوبی است که به پرستار بهداشت کودک و خانواده یا پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

دیدن، شنیدن و برقراری ارتباط

کودک نوپای شما:

در دیدن یا شنیدن چیزها مشکل دارد

قرار دادن 2 یا چند کلمه با هم نیست – به عنوان مثال، “ماشین قرمز” یا “من می روم”

نمی توانید دستورالعمل های ساده را دنبال کنید – به عنوان مثال، “لطفا کفش هایت را بگیر”.

رفتار و بازی

کودک نوپای شما:

اعمال یا کلمات را کپی نمی کند – برای مثال، هنگام خواندن “سر، شانه، زانو و انگشتان پا”

در حین بازی تظاهر نمی کند – به عنوان مثال، تظاهر به غذا دادن به عروسک نمی کند

احساسات را نشان نمی دهد

برای محبت یا آرامش به سراغ شما نمی آید.

مهارت های حرکتی

کودک نوپای شما:

نمی تواند از پله ها بالا و پایین راه برود، حتی اگر به شما یا یک ریل بچسبد

نمی تواند اجرا کند

به سختی می تواند با اشیاء کوچک مانند مداد یا مداد رنگی کار کند

خط خطی نمی کند یا سعی نمی کند نقاشی کند.

چه زمانی باید در مورد رشد کودک نوپا در 3 سالگی نگران بود

اگر متوجه شدید کودک 3 ساله شما هر یک از مشکلات زیر را دارد، ایده خوبی است که به پرستار بهداشت کودک و خانواده خود یا پزشک عمومی مراجعه کنید.

دیدن، شنیدن و برقراری ارتباط

کودک نوپای شما:

به چشم شما نگاه نمی کند

مشکل در دیدن و شنیدن

از جملات 3 کلمه ای استفاده نمی کند

دستورالعمل های 2 قسمتی را نمی فهمد – به عنوان مثال، “کفش های خود را بگیرید و آنها را در جعبه قرار دهید”

اغلب درک آن هنگام صحبت با شما، خانواده یا دوستان دشوار است.

رفتار و بازی

کودک نوپای شما:

به بچه های دیگر علاقه ای ندارد

جدا شدن از مراقب اصلی خود را دشوار می بیند

در حین بازی تظاهر نمی کند – برای مثال، وانمود نمی کند که «خرید» یا «سوار در اتوبوس» بازی می کند.

مهارت های حرکتی و تحرکی

کودک نوپای شما:

نمی تواند اجرا کند

خط خطی یا نقاشی نیست

کار کردن با اشیاء کوچک – به عنوان مثال، مداد یا مداد رنگی برای او دشوار است.

اگر کودک نوپا مهارت های قبلی خود را از دست داد، به یک متخصص بهداشت کودک مراجعه کنید.

در صورتی که شما یا همسرتان با علائم افسردگی پس از زایمان مواجه شده‌اید یا اگر افسردگی پس از زایمان در والدینی که به دنیا نمی‌آورند، رخ داده است، اهمیت دارد که به این مسئله با اقدامات فوری و مستمر بپردازید. این احساسات نیاز به حمایت حرفه‌ای دارند و مهم است که به دیگران اعتماد کرده و کمک بگیرید. اطرافیان محبت آمیز و پزشکان متخصص می‌توانند شما را در این مسیر یاری کنند. به خودتان زمان بدهید و به مراقبت از روحیه و جسم خود اهمیت دهید. هرگز تنها نیستید و با حمایت مختار و حرفه‌ای، می‌توانید از این وضعیت عبور کنید و به سلامت روحی خود برسید. علائم افسردگی پس از زایمان عبارتند از: احساس غمگینی و گریه بدون دلیل واضح، احساس تحریک پذیری، مشکل در مقابله و احساس اضطراب بسیار.

سخن پایانی درباره تربیت کودک 2 تا 3 ساله

تربیت کودک 2 تا 3 ساله یکی از مهم‌ترین چالش‌های والدین است. در این دوره، کودکان در حال کشف جهان اطراف خود و توسعه مهارت‌های اولیه‌ای هستند. این مرحله از زندگی کودکان نه تنها برای خودشان بلکه برای والدین نیز یک فرصت بی‌نظیر برای ارتقاء ارتباط و ایجاد انگیزه در آنان است.

در تربیت کودک 2 تا 3 ساله، اهمیت توجه به نیازها و توقعات آنها بسیار بالاست. والدین باید با درک عمیق از جهان دیدگاه کودکان، سعی کنند محیطی ایجاد کنند که از نظر رشدی و حسی برای آنان مناسب باشد. همچنین، ایجاد حد و مرزهای مناسب با ارائه توجیهات و توضیحات به کودکان، به آنها کمک می‌کند تا درکی از اخلاق و قوانین جامعه پیدا کنند.

در این دوره، بازی و خلاقیت نقش مهمی در توسعه فکری و جسمی کودکان دارد. بنابراین، ارائه فرصت‌های مختلف برای بازی، آموزش و کشف ابتدایی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. همچنین، اشتیاق به یادگیری و پذیرش اختلافات فردی کودکان، به آنان کمک می‌کند تا به شخصیت‌های خود شکل دهند.

در کل، تربیت کودکان در این دوره نیازمند حوصله، صبر، و عشق بی‌پایان والدین است. با ارائه محیطی حمایت‌کننده و پر از امکانات آموزشی، والدین می‌توانند به کودکان خود کمک کنند تا بهترین نسخه از خودشان را کشف و توسعه دهند.